免疫力を高める方法はこれ!

ストレスを強く受けてしまったとき、NK細胞と呼ばれるものの働きが弱まることが指摘されています。

ストレスを受けるのとは逆にリラックスしている状態、例えば好きなことをしたり、笑っていたりする場合はNK細胞の働きが強まるようです。